レズビアンカップルの別れは、浮気や価値観のズレ、将来への不安など様々。
ホーリー
masa
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どんな理由でも、大好きな人との別れはとても悲しいもの。
その悲しさを一刻も早く忘れたい!
元カノを上手に忘れる方法を、Lスタッフが告白します。
目次
関わらない
考えまいと思っても勝手に考えてしまうもの。
意識して忘れることはできません。
そのため関わらないことが大切です。
もう可能性がないと悟った時点で離れるようにして、相手を避けることで、相手も自然と距離を置くようになり関わりが激減します。
ぐっち
山口
話さない
先ほどの「関わらない」にも通じますが、同じ辛いなら短い方がいい!ということで「会わない!話さない!」が一番です。
少しでも繋がりを持っていると、どうしても、そこにすがろうとするものです。
とっても辛い状態の脳は自分にいいふうに考えようとしてしまい、もう悪循環のドツボです。
Aoi
本人と「会わない!話さない!」はもちろんのこと、友達などにも「元カノが…」と話さないことがポイントになります。
山口
masa
ユキ
山口
友達付き合いや趣味に没頭する
なにかをしていないと、元カノのことを考えてしまうのならば、友達や趣味の力を借りましょう。
人と会っているとき、趣味に没頭しているとき、元カノのことを考える時間が減り、元カノへの存在や執着から少しずつ解放され、楽しいものが積み重ねられていきます。
9
ユキ
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ぐっち
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次の恋愛をする
失恋の痛手は新しい恋愛をすることだとよく言います。
しかし、無理やり付き合うことはよくないですが、新しい関係性を作ったりドキドキ感が生まれたり、良い刺激となります。
いつの間にか、気づいたら、元カノが過去のことになっていることも。
ホーリー
masa
ホーリー
元気ぶる
本当は落ち込んでいたり悲しかったりもするけれど、元気ぶって過ごすこと。
そうしているうちに、本当に元気になることもあります。
Aoi
ユキ
とことん向き合う
元カノに関わらない、元気ぶることも一つの方法ですが、それと真逆をいく「とことん向き合う」こと。
自身の反省点や課題点をあげることは、次回同じ失敗しないために必要です。
また、迷惑かけない程度に、悲劇のヒロインぶって悲しみにくれてもいいんです。
そうすることで気持ちが晴れるのなら。
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ぐっち
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ユキ
時の流れに身をまかせる
これまで忘れる方法を紹介してきました。
有効なものもあるかと思いますが、完全に綺麗さっぱり忘れることは不可能。
辛すぎて頭から無くそうとすればするほどに、その存在感は増すばかり。
ただ、不思議とその感情は薄れていき、そのうち笑い話になり、良き思い出になるものです。
masa
Aoi
ぐっち
まとめ
元カノを忘れる方法は参考になりましたか。
楽しいことも辛いことも一緒に過ごしてきた元カノのことを、意識的に忘れるのは難しいもの。
その人と一緒にいた時間は無駄ではないはず。
別れも前向きに考えられたとき、元カノのことも意識せず過ごせるのではないでしょうか。